بچه ها من جدیدا خیلی گرسنم میشه
الان لاغرم
ولی استعداد جاقی دارم.زیاد بخورم زود چاق میشم
وقتی گشنم میشه چیزی هست جز میوه که چاق نکنه؟؟
هویج
نون لواش چاق نمیکنه
چیپس😘😘
قارچم چاق نمی کنه بادومم می تونی بخوری
هست مگ همچین چیزی؟!
کاهو کلم منو زود سیر میکنه
هویج ، سیب ،سالاد، ماست کم چرب، شیر کم چرب، اب
کالری خوراکی ها رو سرچ کن
میوه ها و سبزیجات کم کالری مث سیب و کاهو و اینا . حجم معدرو پر میکنه
اینجا چندتا کاربر میگفتن هویج خیلی خوبه چون نیاز به جویدن زیاد داره زود احساس سیری میکنی هم اینکه کالریش کمه
یه چی هم ب من بگین که سیر نکنه ولی چاق کنه😂😳
میوه که زیادیش چاق میکنه قندش بالاست
قدیما اینجا خانوما یه چیزی به اسم اگار اگار میخوردن اگه اسمشو اشتباه نگم معده اشون رو پر میکرد
خیار
کاهو
کلم
نون پنیر خرما سبزی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
