2737
2739

لطفا بيان بگن قبلش چه كارهايي كردن، ماهايي كه الان بارداريم نه ميتونيم بريم دكتر هر دقيقه سوال و چكاپ نه كلاس ورزش و نه به لحاظ تغذيه خيلي آزاديم 😥

لطفا راهنمايي كنين


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

من زایمان خوبی داشتم خداروشکر...

اول اینکه تغذیه تو بارداری خوب بود چیزای مقوی مثله مغزیجات و گوشت و...میخوردم زیاد...مولتی ویتامین ها قرصا و میوه و سبزیم میخوردم با لبنیات....


دوم اینکه کلاسلی امادگی زایمان طبیعی رو رفتم و فوق العاده بود وخیلی کمکم کرد و ورزشا رو انجام دادم....پیاده روی کردم از هفته ۳۷ به بعد...

لگن خوب داشتم....

سوره انشقاق رو زیاد تو ماه ۹خوندم....و یه چندتا نذر کردم برای اینکه زایمانم راحت باشه

2728
من زایمان خوبی داشتم خداروشکر... اول اینکه تغذیه تو بارداری خوب بود چیزای مقوی مثله مغزیجات و گوشت ...

ممنون خب كلاساي بارداري كه نميشه الان بريم، برا اين زايمانت هم رفتي كلاس؟

2740
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687