عزیزم تا 1 سال طبیعیه ک نشه...
من خودم قبل اقدام رفتم پیش ی دکتر خوب ک فوق تخصص داشت پرونده تشکیل دادم ک هم بارداریم هم زایمانم پیش خودش باشم..بعد هم من هم شوهرم ازمایش چکاپ کامل دادیم..خودمم سونو تخمدان و رحم انجام دادم و ازمایش پاپ اسمیرم دادم...خداروشکر هیچ کدوم هیچ مشکلی نداشت و همچی ک اوکی شد اون وقت اقدام کردم و بعد 3 ماه اقدام باردار شدم...
به نظرم اول همه اینکارارو انجام بده ک مطمئن بشی کمبود ویتامین یا مشکلی ندارید و وقتی همچی اوکی بود اقدام کنید...
برای تغدیه ام گرمیجات خیلی کمک میکنه مثل دارچین و خرما و گردو و کلا غذاهای گرم...
من قبل نزدیکی معجون درست میکردم ک هم خودم میخوردم هم همسرم ک باعث میشد هم سرحال بشیم هم بدنمون جوون بگیره...شیر و موز و هرما و گردو و کنجد رو مخلوط میکردم عالی میشد...
بعد اینک من 3 روز بعد پریودم یک روز درمیون نزدیک داشتم و روزای تخمک گذاریم با دقت بیشتر...چون پریودم منظم بود روزای تخمک گذاریم دقیق مشخص بود اگ پریود منظم نبلشه اول باید بری دکتر ک پریودت منظم بشه اینجوری راحت تره برای بارداری..
و کارای دیگ ام هست قبل اقدام مثل مدل پوزشین و کارایی ک بعد نزدیکی باید انجام بدیو و این چیزا ک اگ خواستی درخواست دوستی میدم قبول کن برات توضیح بدم