پوستت افتاده میشه یا موهات میریزه یا ...
منظورشون چند کیلوست؟
من ۲۲ کیلو تا الان کم کردم ولی میترسم پوستم شل شه تا الان که چیزی احساس نمیکنم
موهام یکم ریزش داره.دوباره درمیاد؟
اره خب اگه ی دفعه ای و سرخود باشه
اگه یکدفعه خیلی کم کنی اره ولی اگه با برنامه و مراقبت نه
بعد یه مدت خوب میشه کم کم دیدم تو آشناها
بلع در کنار تغذیع درست باید ورزشم کنی
مواد مغذی هم باید ب بدنت برسع مثلا رژیم مغز خیلی خوبع چربی و شیرینی بلید حذف بش ب راحتی لاغر میکنی ولی چیزای مفید باید مصرف کنی
آره الان من شل شدم
منم نزدیک 18 تا کم کردم با ورزش اصلا شل نشدبدنم😉
مهران غفوریان که شل شد 😐🙄
اگه مدام چاق و لاغر شی پوستت شل میشه مثل الان من،موها بعدن با تقویت در میاد الانم قرص بگیر از داروخانه بخور موهات نریزه
من كم كردمهنوز شل نشدم خيلي كم بازوهام اونم قبلش شديد سفت بود الان نرمال شدم
من عمل كردم تو هفت ماه و خورده اي٥٨تا كم كردم😄🐀
بچه ها من وزن کم می کنم حتی چند بار خام خواری بازم خراب می کنم چاق میشم
من ۳۲ تا کم کردم بارقص اصلا شل نشدم. پوستمم که عالی شده. موهامم نریخت شکر خدا
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
4 ثانیه پیش
4 ثانیه پیش
5 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
