2737
2734
عنوان

چرا هیچ کس پایه من نمیشه

| مشاهده متن کامل بحث + 408 بازدید | 59 پست
حالا انقدر به خودت سرکوفت نزن امروز شنبس از امروز شروع کن روزی 1/5 ساعت ورزش کن

تو خونه چه ورزشی میشه کرد که عرق کنم؟

من یه آدم چاق هستم😭در حال رژیمم.هر کی امضام دید،بهم انگیزه بده//هدف اول ۸کیلو کاهش
میشه چهار تا درشت بار من کنی من تو ۴۰روز ۱۰کیلو اضافه کردم

 گلم اگه تاپیک بامداد را تعطیل نمیکردن

اونجا را بهت معرفی میکردم...

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

میشه چهار تا درشت بار من کنی من تو ۴۰روز ۱۰کیلو اضافه کردم


یا خدا چخبرهههههههه 😐

من فحشام خیلی سنگینه بذار من نگم بهت😂😂😂

اراده کن وزن کم کن دیکه

قد و وزنت چنده

فقط ورزش کن

I am a queen because I have a cute mad king
من مریض شم فقط لاغرشمممم لاغررر

حالا انقدر به خودت سرکوفت نزن  از امروز شروع کن روزی 1/5 ساعت ورزش کن

چندین نفر از این کاربری استفاده میکنن پس مچ نگیرید بعضی هاشونم از سمت مامانشون میان پس نگید تو این سایت چیکار میکنی ما خودمون روی فرزندمون نظارت داریم ممنون
2728
تو خونه چه ورزشی میشه کرد که عرق کنم؟

نرمش کن دراز نشست و اینا دیگه من یه موقع های تو همون خونه میدوام

چندین نفر از این کاربری استفاده میکنن پس مچ نگیرید بعضی هاشونم از سمت مامانشون میان پس نگید تو این سایت چیکار میکنی ما خودمون روی فرزندمون نظارت داریم ممنون

اول از همه بايد مواظب خورد و خوراك ات باشي 

شيرني و شكلات ، نوشابه و كيك و بستني كه شيرين هستند كلا قطع كن ، نه تنها خاصيت نداره بلكه ضرر هم داره

بعدم بك مقدار مشخص براي خودت غذا بكش 

مثل من يك كفگير و نصف ميخوارم هميشه همينقدر ميخورم 

وسط غذا ديگه براي خودم برنج اضافه نميكشم 

عزیزم تو ی گروه دعوتت کردم بیا اونجا کنار هم کم میکنیم

اگه واتساپ باشه میتونم بیام

تلگرام ندارم

من یه آدم چاق هستم😭در حال رژیمم.هر کی امضام دید،بهم انگیزه بده//هدف اول ۸کیلو کاهش
2740
گلم تو گروه لاغریمون دعوتت کردم

کجا نشون میده؟چجور بیام؟من لینک نمیبینم

من یه آدم چاق هستم😭در حال رژیمم.هر کی امضام دید،بهم انگیزه بده//هدف اول ۸کیلو کاهش
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   بهاران7979  |  19 ساعت پیش
توسط   _khab_  |  7 ساعت پیش