جمع میشه نگران نباش حالا هی باید دنبال بچه بدویی
شما اگر شیر میدید به هیچ وجه به فکر لاغری نباش بعد گرفتن کودک از شیر کمی لاغر میشوید ولی به وزن اول نمیرسید. با ورزش به وزن مطلوب می رسید.
سلام من دوقلو باردارم بودم .. طبق گفتهای دکترم پیش رفتم و ب وزن اولیه برگشتم گفت وقتی بخیهات جذب شدن .. شکمتو ژله الورو بخر با اب ۱ لیوان قاطی کن دور شکم پهلوت بزن ... مثل ماسک بعد بردار قرص ویتامین eبشکون رو شکمت ... بعد شکمتو با کتاب ببند ...سالاد زیاد بخور ... چربیجات حذف نکن کم کن . شیرینی جات کم کن . فعالیت روزانت بیشتر کن
دراز نشست عالیه ولی الان زود واسیب به شکم میرسونه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
37 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
51 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
