من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.
برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس .
بچه ها من هفته نهمهستم خیلی تهوع دارم بالا هم میارم شما ها هماینجوری بودین؟کی خوب شد تهوع تون چیزی ...
من تا پنج ماهگیم این مشکلو داشتم قبل خوردن چیزی قبلش یه قرص دیمیترون بندازبعدبخور..به دکترت بگو برات شربت پرومتازین هم بنویسه خیلی خووبه کمترتهوع میگیری..بعد سه ماه اولت فک کنم بهت ب6ومکمل میده دکترکه خیلی بهترمیشی نگران نباش
چی بخورم شیرم خوب باشه؟ من هرروز میوه میخورم یه روز در میون شیره انگور با کره خودمونی میخورم دو ر ...
ببین هیچ وعده ی رو حذف نکن ، صبحانه کامل ، ناهار کامل ، شام کامل .. من هروز بستنی میخوردم ، یه پیاله کوچیک چهار مغز ، یه بطری کامل شیر ، بطری کامل دلستر ، میوه هروز حتما میخوردم ، هفته ی یه کمپوت آناناس ، آب میوه طبیعی هرشب شوهرم میگرفت ، شیر موز .. کباب گوشت ، مرغ ، ماهی کبابی ، به طور مرتب هفته ای یکبار ، ماکارونی ، .. ببین خودم خیلی لاغر بودم بچم بدنیا اومد تعریف نکنم بخدا هم خیلی خوشگل شد هزار ماشالله هم اروم و بخور .. یک ماهگی شد چهار کیلو نهصد .. دنیا اومدن سه صد .. الان هم نه لاغره نه خیلی چاق ولی خدایی خوشگله ماشالله .. تغذیه خیلی خیلی خیلی مهمه