عشقم باید سبک زندگیتو عوض کنی چاقی شکمتم به دلیل فرم بدنته مثلا من چاق میشم کله بدنم درشت میشه شکم نمیارم کلا هیکلی میشم که ازش متنفرم شمام فکر نکن مثلا یه مدت رژیم بگیرم لاغر شم دوباره شروع کنم تا اتر عمرت باید سالم و مقوی ککم حجم بخوری تا روفرم بیای موفق باشی