کیا ب شدت گشنشونه😩😩 صفحه 5 | تبادل نظر نی نی سایت

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

باربی72

عضویت: 1398/10/09

تعداد پست: 10598

مام میخوریم.خوشمزس

اره خیلی

رنگ ولایتhaircolorist

1398/12/03

03:09

عضویت: 1398/10/02

تعداد پست: 8775

رژیمت چجوریه؟من خیلی چاق شدم.تا حالم بده و غذا نمیتونم بخورم فرصت خوبی واس رژیمه باید چیکار کنم

نان و برنج و شیرینی جات و فست فئد و ماکارانی تعطیل

سس وتنقلات تعطیل

سرخ کردنی و چربی حذف،خامه و کره و....حذف

سه ماهه توی بشقاب میوه خوری غذا میخورم غذای رژیمی دیگه آبپز شده مثلا یه رون مرغ با هویج و کلم بروکلی و...

روزی یکساعت ورزش شبا میوه با دوتا خرما

سه ماهه 6کیلو لاغر کردم

1398/12/03

03:09

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/03

تعداد پست: 1975

من ک خودم لاغرم میخام چاق شم ب کنار مادرم داره درس طب سنتی پیش ی دکترمیخونه فقط برای اب کردن شکمومید ...

چ خوب.سَنای مَکی؟؟؟درست تلفظ کردم؟؟

1398/12/03

03:10

عضویت: 1398/10/02

تعداد پست: 8775

اره خیلی

من تاحالا درست نکردم شما گفتید هوس کردم دستورشو میشه بدی بعد رژیمم درست کنم

1398/12/03

03:11

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/03

تعداد پست: 1975

انشاالله مامان شدی😍

عزیززززم.قبلنم تو تاپیکام دیدمت.فک نکنم باردار باشم ولی انشالله هرچی خیره پیش بیاد.خدا انشالله تورو هم مادر کنه ب همین زودی

1398/12/03

03:12

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/03

تعداد پست: 1975

نان و برنج و شیرینی جات و فست فئد و ماکارانی تعطیل سس وتنقلات تعطیل سرخ کردنی و چربی حذف،خامه و کر ...

چقد سخت

1398/12/03

03:13

باربی72

عضویت: 1398/10/09

تعداد پست: 10598

من تاحالا درست نکردم شما گفتید هوس کردم دستورشو میشه بدی بعد رژیمم درست کنم

بالاام گفتم عزیزم ....شیرشکر وپودرقهوه میزاری جوش مباد ک میشه قهوه.....بعدمیزاری تویخچال دوسه ساعت سردشد کامل...بستنی وانیلی تولیوان میریری قهوه ی سردم روش هم بزن بخور...شیرمثلا چهارپنج لیوان دوقاشق قهوه و شش هفت قاشق شکر

رنگ ولایتhaircolorist

1398/12/03

03:13

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/03

تعداد پست: 1975

بالاام گفتم عزیزم ....شیرشکر وپودرقهوه میزاری جوش مباد ک میشه قهوه.....بعدمیزاری تویخچال دوسه ...

مطمئنی شیرش انقد باید زیاد باشه؟؟

1398/12/03

03:14

باربی72

عضویت: 1398/10/09

تعداد پست: 10598

چ خوب.سَنای مَکی؟؟؟درست تلفظ کردم؟؟

اره کلابرای پاکسازی دستگاه گوارش ازهرنوع مریضی و عفونته فقط هفته ای یک بار پنج گرم باکمی گلسرخ دم کن بعدصبحانه بخور مسهله فقط انروز ازخونه بیرون نرو چون تمام چربیای شکم دفع میشه تازمانی باید ادامه دادک ببینی شکم کوچیک شده قشنگ

رنگ ولایتhaircolorist

1398/12/03

03:15

2 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1398/10/02

تعداد پست: 8775

بالاام گفتم عزیزم ....شیرشکر وپودرقهوه میزاری جوش مباد ک میشه قهوه.....بعدمیزاری تویخچال دوسه ...

نه فدات شم کله جوش رو میگم

1398/12/03

03:15

باربی72

عضویت: 1398/10/09

تعداد پست: 10598

مطمئنی شیرش انقد باید زیاد باشه؟؟

من امشب دوتاشیر مشمایی ریختم جون زیادمیخورم بستکی داره ب خوردنت کذاشتم فرداام بخورم خخححخ تافرداظهرم تمومش میکنم

رنگ ولایتhaircolorist

1398/12/03

03:15

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/03

تعداد پست: 1975

اره کلابرای پاکسازی دستگاه گوارش ازهرنوع مریضی و عفونته فقط هفته ای یک بار پنج گرم باکمی گلسرخ دم کن ...

چقد خوب.برم بخرم پس.هفته ای یبار فقط بخورم؟اگ ۲بار بشه چی؟تاثیرش بیشتر نیس؟

1398/12/03

03:16

عضویت: 1398/10/02

تعداد پست: 8775

چقد سخت

خیلی سخته،همش ضعف دارم،کدوسبز هم با ماست رنده میکنم می خورم هرروز ناهارمه😪

1398/12/03

03:17

باربی72

عضویت: 1398/10/09

تعداد پست: 10598

نه فدات شم کله جوش رو میگم

اهاخخخ. من دوسه تومن برای خودم کشک بازمیخرم غلیظ ...بعدتوتابه ی پیاز کوچیک تفت میدم بعدسیر زیادچوبه ک قشنک زردشه کشکم اگرگردوداشتی خوردکن ک عالیه بعدکشک روبریز.و دولیوان اب هم بزن یکم جوش زد خاموش کن باید کشکش زیادباشه خوشمزه شه سیرو کشک زیاد

رنگ ولایتhaircolorist

1398/12/03

03:18