همین الان وسط یه کار مهم بودم
دوبار سعی کردم درست انجام نشد
یک فشار عصبی انقد زیادی سر همین دوبار بهم وارد شد
که بعدش سومین بار تلاش کردم فک کنم درست شده
اما هنوز نمی تونم دکمه تاییدو بزنم میگم نکنه باز ارور بده
ی کار اداریه
اومدم اینجا چند دیقه اروم شم
هربارر اینجوریه مخصوصا تو کارهای اداری یک استرسی ب من وارد میشه
اخه من با این استرس چیکار کنم
کسی بوده تونسته خوب بکنه خودشو؟
منم بشدت استرسی بخاطر این سر جلسه کنکور گند میزنم
تمرکز نداری،فکرتو آزاد کن،ب مرور سعی کن خوب شی
سلام خوبی مریم؟
منم دقیقا همین مدلی ام
استرس و ترس مانع تمام اهداف و آرزوهام شد...💔
وای خواهر نگم واست تو شرایط منو گوش کن دارم از استرس خفه میشم
بچم دوماهشه...الان احتمال میدم ناخواسته باردار شده باشم
بدنم شدید ضعیف وداغون شده
یکشنبه عمل صفرا دارم
استرس کرونا دارم
دعام کنید توروخدا
درود؛
عزیزم خودتو که باور کنی دیگه استرس نداری، چون میدونی کارت رو عالی انجام میدی ...
تاپیکم رو بخون امیدوارم آرامش بیشتری داشته باشی
مانا باشید🍃🌸
شما افکار زیاد دارید
این مشکل را بعضی افراد دارند
به خیلی از موارد فکر میکنید
اگه این مشکل را حل کنید استرس تا حد زیادی بهتر میشه
اره فشار زیادی رومه
واقعا خیلی اذیت میشم
اصلا ذهن ارامی ندارم
گاها دلم میخواد ساعت ها و روز ها برم و دور بشم از مردم و تنها در یک جای ارام مثل کنار یک دریای ساکت زندگی کنم
یه کار ادری ساده بود الحمدالله انجام شد فقط چن تا عدد رو باید عوض میکردم
ولی یک استرسی گرفته بودم اصلا حالت مریضی دارم
پست کاری که دارید بیشتر از توانمندی های شماست
این باعث تکرار استرس در آینده میشه
