رژیم گرفتم برای لاغری خیلی چاق شدم همسرمم ناراضیه از این چاقی
دعااام کنید بتونممم ادامه بدم دیروزو کامل گرفتم همینجوری ادامه بدم واقعا تو زندگیم موضوع مهمی شده برام اعتماد به نفسمو از دست میدم
قد و وزنت چقدر؟
سلام عزیزم ایشالله به وزن ایده ال برسی منم دو هفتس تو رژیمم
عزیزم میتونی چرا نتونی
منم یه هفتس شروع کردم یه کیلو که کم کنی انقد ذوق داری برا بیشتر کم کردن
چند روز نخوری بدنت عادت میکنه. من همش دهنم میجونبید. بعد زایمان شدم ۸۵. بعد رژیم کرمانی گرفتن شدم ۵۸. ولی صورتم خیلی کوچیک شد وزنم رو رپ ۶۰ثابت کردم
ایشالا که بتونی منم رژیمم ،چاقی واقعا آدم رو زشت میکنه .من وقتی به این فکر میکنم که وقتی چاقم چه قدر زشت میشم خودم رو کنترل میکنم الانم ۲ کیلو کم کردم تقریبا یک هفته هست دارم رعایت میکنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
48 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
