بچه ها من5کیلویی اضافه وزن دارم اونم بیشتر از ناحیه شکم و پهلو.ممنون میشم بهم بگید الان میخام برم باشگاه ایروبیک یا کار با دستگاه رو انتخاب کنم کدوما بهتره؟
بزرگترین اشتباه همه اینه که یادمون می ره مسافریم و یه روزی بی خبر میزاریم می ریم،بدون خداحافظی....