والا من چیز زیادی نمیدونم اما غذاهای مقوی بخور مثل خرما عسل گردو حلوا غذاهای طبع سرد رو فعلا تا انتقال و مثبت شدن نخور یاکمتر بخور مثلا برنج خوردی پشتش دو تا خرما بخور ماست ترشی شیر برنج سعی کن خیلی کمتر بخوری مخصوصا العان سردم هست
الهی زود جواب بگیری همین بار