سلام
بنظر من اصلا قرص اسلمینگ نگیر من قرمز استفاده کردم دو روزاول دهانم خشک بود حالت تهوع داشتم باید زیاد اب بخوری اینکه وزن و سایزت میاد پایین درسته ولی فقط اب بدنتو داره میکشه به محض اینکه قطع کنی سریع حتی بیشتر از وزن قبلیت برمیگرده کافی اراده داشته باشی ورزش کنی من با ورزش تو یکماه 3 کیلو کم کردم غذاها هم ابپز بخور سعی کن بیشتر پروتئین بخوری که زودتر جواب بده این قرضا همش مخدره خیلی واسه بدن ضرر داره اگه مشکلی نداشت داروخانه ها خوب راحت میفروختن