آخه اگر تکذیب نکنن شرکت های لبنیات کلی ضرر میدن !
فعلا کلسیوم بدنت رو با ارده و کنجد و بروکلی و بادوم و تخم شربتی تامین کن یک مدت.
قرص کلسیوم هم میتونی بخری.
یا حتی شیر خشک خارجی.
برنج هندی هم یک دفعه گفتن آرسنیک داره بعد تکذیبش کردن. معلوم نبود وارد کنندش کی بود هر چی بود به صلاحش نبود و یه جور حلش کرد و تکذیب کردن.
احتیاط شرط عقله😉 اطمینانی نیست.