سلام شبتون بخیر
اینجا کسی هست از دستگاه اگزیمیا استفاده کرده باشه؟
چه مدت رفته؟نتیجه گرفته؟
خیر نرفتم
من 15 کیلو سه ماهه کم کردم باورزش وتغذیه که بهترین راهه
با اطمینان بهت می گم...این روشا به جایی نمی رسن. راه میان بر نداریم. فقط رژیم و ورزش. سخت هم هست. می دونم. ولی همه ی راه ها رو امتحان کردم و بهم ثابت شد که راه دیگه ای نیست.
خب دیگه پس کار اصلی رو رژیم و بعدش ورزش انجام می ده. اینجوری چه لزومی به استفاده از دستگاه هست خب؟ آدم همینجوری لاغر می شه دیگه.
بین راه هایی که گفتم امتحان کردم طب سوزنی هم بود. کنارش رژیم هم می داد! بعد از مدتی گفتم خب من با رژیم دارم لاغر می شم. چه احتیاجی به پول خرج کردن و سوزن خوردن هست؟
می گن باید دو سه روز عادی بخوری...و بعد دوباره رژیم بگیری.
ولی این روش برای من جواب نمی داد. وقتی این کارو می کردم وزنم دو هفته ثابت می موند. من همینجوری ادامه می دادم. بدون توجه به استپ...خودش دوباره کم می شد. نه کالری مصرفیمو کم و زیاد می کردم و نه ورزشمو بیشتر می کردم.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
