من دوروزه دارم میخورم یکم اشتهامو کم کرده اما بشدت تشنم میشه همش دهنم خشکه خیلی اب میخورم...سردرد بدی میگیرم...یکم عصبی میشم...یکم حالت تهوع دارم...ولی تا حدودی اشتهامو کنترل کرده
تا یکمم میرقصم یا ورزش میکنم شدید عرق میکنم
نمیدونم ترازوی ما درسته یا خرابه ولی نشون میده که یه کیلو کم کردم