بچه ها کیا با طب سنتی رژیم گرفتن؟و چقدر فرق کردین با قبل؟؟اونایی هم که نگرفتن واقعا اعتقاد دارین بشه با طب سنتی لاغر شد؟؟
من نگرفتم
دوره ای کم کردم سه ماهه 15 کیلو کم کردم خیلی وقته خداروشکر ثابتم
من اعتقاد دارم بشرطی که پزشک طب سنتی باشن . خودم دو روز هست انجام میدم . بهم گفتن سو مزاج بلغم گرفتم بخاطر همین وزنم زیاد شده . یه سری داروی گیاهی تجویز کردن و رعایت غذایی .
من به شدت بدنم سردی داره.چند مدل رژیم هم امتحان کردم .بدتر شدم که بهتر نشدم.آخرش فهمیدم دردم به خاطر سردی هست که بدنم ورم داره.عصر رفتم دکتر طب سنتی.بهم کلی ممنوعات و دم کردنی و اینا داد.گفت ناهار نخور ولی شام و قبل از ساعت ۷ بخور
مثل من . چند نفر بهم گفتن بدنت انگار ورم داره .دکتر بهم گفت مال بلغم هست که اینجوری . ملاحظات غذاییت چی بود .من یکم گیج زدم یادم رفت کامل بپرسم . در حالت کلی گفت برنج و نون و ماکارونی و گوشت گاو و لبنیات نخور . فراموش کردم بپرسم میوه رو چیکار کنم . چون میوه ها هم طبع سرد دارن . من خیلی علاقه دارم به میوه . یا مثلاً برنج رو اصلا نخورم یا می تونم با مصلح مثل زیره بخورم کمی البته . به شما چی گفت ؟
دارو چی بهتون داد ؟ من یه پودر داد گفت ناشتا دم کن . عرق هشت گیاه .و دو نوع قرص گیاهی .
میوه گفت پرتقال نارنگی اصلا نخور.میتونی هروقت گرسنه ات شد سیب زردبخوری.یا موز.لبنیات و من مدتی هست حذف کردم.چون به شدت بهم ضرر میکرد.روده هام تحریک میشد.طوری که آب هم میخوردم فورا میپریدم دستشویی.گوشت گاو و گوساله حذف،گوشت مرغ اگه مجبور باشی فقط از رونش،ماهی حذف،سیاهدانه و تخم کتان سر سفره توی غذاهات میریزی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
