کسی رژیمش رو گرفته یا در حال گرفتن هست بیاینبا هم باشیم و به هم روحیه بدیم.
من تا حالا نشنیدم،ولی از من به تو نصیحت دوست عزیزم که سراغ رژیم های غیر اصولی نرو..ورزش کن،برنج روغن نون و شیرینی جات رو محدود کن..میوه و سبزیجات شیرو خرما زیاد استفاده کن مطمین باش وزنت پایین میاد..
موافقم. اگه کالری دریافتی از اونی که مصرف میشه کمتر باشه حتما لاغر میشی.
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
چطور رژیمیه؟
رژیم غذایی آنلاین: سایت دکتر مریم جراح زاد
من پیش دکتر تروسیان رفتم و دارم از رژیمش استفاده می کنم
به نظرم صحبتاش منطقی اومد . فقط . قند نمک و روغن حذف بقیه قابل استفادس
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
25 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
