بدنسازا بيان

dokhiiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/26

تعداد پست: 792

ركورد اسكات تون چند كيلوئه😅؟

1398/10/21

01:35

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

meli1014

عضویت: 1398/03/09

تعداد پست: 2079

۷۰

مربی بدنسازی ام 💪 برنامه چربی سوزی و عضله سازی با هزینه کم میدم 😊

1398/10/21

01:36

0 نفر لایک کرده اند ...

dokhiiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/26

تعداد پست: 792

۷۰

چند كيلويي

1398/10/21

01:37

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

nilofar_gh

عضویت: 1397/02/02

تعداد پست: 2452

باید از پسرخاله و پسر داییم بپرسم😂

خدایا می‌دونی دل من❤ دلبسته‌ی دلیه که دل بسته بهم...می‌دونی قصه‌ی عشق ما اون‌جور که بخوایم دل بِکَنیم نیست...خدایا بعد از «11» سال عآشقی قایمکی و یه دنیا دوری و حسرت دیگه دلامون طاقت نداره😥ما هر چیزی رو که ممکن بود باهم تجربه کردیم 😍از قدم زدن توی ساحل🌊زیر بارون ☔تا گریه و قهر و آشتی‌های هزار مدله...خدایا آتیشِ🔥 عشق ما هر روز شعله‌ورتر میشه حتی اگه این عشق یازده سال دیگه هم با همین دوری بمونه و به وصال نرسه😢 خدایا من توی این عشق صبورم...طاقت میارم فقط چون خودت،خودِ خودت این عشق 💖رو به دلامون هدیه کردی 😻و میدونم بلاخره یه روز دیر یا زود من و مَرد زندگیم پای اون سفره می‌شینیم و مِهرمون رسمی میشه🙏 😍میشه قطعا میشه چون تو خدایی و ما هم بنده‌های حسابی پیگیرت 😇پس زیاد منتظرمون نذار و هر چه زودتر یه زندگی عاشقانه‌ی 💝عَلوی و فاطمی💝 زیر سایه‌ی خودت نصبیبمون کن سایه‌ی سر💙 الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم{آذرمآهِ9۸}👑داره می‌رسه روزهای قشنگمون😍الهی‌آمین🙏{بهمن‌مآه98}تیکر؛تاریخ تقریبی شروع خوشبختیمونه😻 وزن اولیه 64Kgوزن هدف57Kg📣من قطعا می‌تونم💪شروع ورزش و به‌اندازه خوری 16 دی 98 📣 نکته مهم: تقویم رژیم من هفدهم نداره⛔ شانزدهم..هجدهم..نوزدهم...و الی آخر😀 معلومه که می‌تونم😎 💝اِلا بِذکر الله تَطمَئنَ القلوب💝 خدایا شکرت برای همه چیز💖

1398/10/21

01:37

0 نفر لایک کرده اند ...

meli1014

عضویت: 1398/03/09

تعداد پست: 2079

چند كيلويي

۶۴

مربی بدنسازی ام 💪 برنامه چربی سوزی و عضله سازی با هزینه کم میدم 😊

1398/10/21

01:38

0 نفر لایک کرده اند ...

dokhiiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/26

تعداد پست: 792

۶۴

من قويترم😁

1398/10/21

01:38

1 نفر لایک کرده اند ...

meli1014

عضویت: 1398/03/09

تعداد پست: 2079

من قويترم😁

چطور ؟

مربی بدنسازی ام 💪 برنامه چربی سوزی و عضله سازی با هزینه کم میدم 😊

1398/10/21

01:39

0 نفر لایک کرده اند ...

dokhiiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/26

تعداد پست: 792

چطور ؟

خب بيشتره ركوردم

1398/10/21

01:41

0 نفر لایک کرده اند ...

ترانههههههههههههههه

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 6049

چند روز پیش از یکی از بچه ها پرسیدم رکوردت چنده

گفت ۶۰

گفتم ایول،خیلی خوبه

گفتم من نمیتونم بزنم،خیلی زود کم میارم

بعده کمی صحبت متوجه شدم که ۱۵ وزنه میزاره هر دو طرف میشه ۳۰_خوده هالترم حساب میکرده ۳۰😑

گفتم اینجوری حساب کنم که من ۱۰۰ میزنم😑😑

خوب شد زمان مختار فضای مجازی نبود وگرنه دار و دسته اوباش کوفه هشتگ میزدن:نه به اعدام شمر_نه به اعدام عمر بن سعد_نه به اعدام حرمله.🙌 (شهید آرمان و شهید عجمیان نحوه شهادتتان تا مغز استخوانم را سوزاند😓)

1398/10/21

01:43

0 نفر لایک کرده اند ...