کم کردن وزن بعد زایمان

سمانه۱۸

عضویت: 1398/04/16

تعداد پست: 532

شدنش که میشه ولی تحت نظر باشی من تحت نظر دکترم ماهی ۴کم میکردم قبلنا

آره منم دکتر میرم 

دعا کن بتونم کم کنم

1398/10/19

|

22:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

honamik29192

عضویت: 1388/08/05

تعداد پست: 8513

رژیم ۱۲۰۰ کالری چیه؟ من دکتر تغذیه رفتم رژیم کم خوری داده بهم

همونه

کم بخور و ورزش کن

پیاده روی کن

برقص

فعالیتت رو ببر بالا

 به رژیمای سخت اعتقاد ندارم

اما با کم خوردن موافقم

 وزن اولیه ۸۰.۲ وزن ۱۵ دی ۷۵.۹ هدف آخر اسفند ۶۵

1398/10/19

|

22:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

میوه_دلم_بچم

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/22

تعداد پست: 1285

آره منم دکتر میرم  دعا کن بتونم کم کنم

انشالله

دختر کوچولوی من که عین یه دونه ی بی پناه اومدی توی دل ووجودم ریشه کردی و جوونه زدی و پناه گرفتی بیصبرانه منتظردر آغوش کشیدنتم 

1398/10/19

|

22:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمانه۱۸

عضویت: 1398/04/16

تعداد پست: 532

همونه کم بخور و ورزش کن پیاده روی کن برقص فعالیتت رو ببر بالا  به رژیمای سخت اعتقاد ندارم ...

ممنون عزیزم دعا کن که بتونم 

منم با رژیم سخت موافق نیستم چون ضرر داره

1398/10/19

|

22:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمانه۱۸

عضویت: 1398/04/16

تعداد پست: 532

انشالله

ممنون عزیزم 💖

1398/10/19

|

22:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

inaz58

عضویت: 1396/10/08

تعداد پست: 10318

دکتر تغذیه هم بهم گفته بعد شش ماه بیا پیشم خداییش طاقت تحمل این هیکل بی ریختو شش ماهه دیگهم ندارم ...

اگر شیر خودت رو میدی صبور باش عجله نکن بعد با رژیم کالری شمار وزنت رو کم کن 

سخت است آزاد کردن نادان هایی که زنجیر خود را میپرستند.

1398/10/19

|

23:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

میوه_دلم_بچم

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/22

تعداد پست: 1285

اگر شیر خودت رو میدی صبور باش عجله نکن بعد با رژیم کالری شمار وزنت رو کم کن 

همین صبوریش سخته😩😢😪

دختر کوچولوی من که عین یه دونه ی بی پناه اومدی توی دل ووجودم ریشه کردی و جوونه زدی و پناه گرفتی بیصبرانه منتظردر آغوش کشیدنتم 

1398/10/20

|

00:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب