اها منم ویتامینD کم بود امپول زدم ولی بهتر نشدم
حالا تصمیم گرفتم سر خود قرص بیوتین واسید پانتوتنیک استفاده کنم بغد آمپول ومیدونی چند میکرو گرم هست؟ چون حداقل زنای شیرده باید 30 تا100 میکروگرم در روز بیوتین مصرف کنن
واینکه چند تا امپول میزنی با فاصله ی چند روز
قیمتش بالاس؟