برای کمردرد چکار کنم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/19

تعداد پست: 977

مدتی پیش یه هفته کفش پاشنه بلند پوشیدم پاشنه اش هم خیلی خشک بود. الان کمردرد شدید پیدا کردم بخصوص صبح ها با درد شدید بیدار میشم ولی وقتی فعالیت دارم زیاد درد نداره

هرچی قرص و پماد استفاده کردم موقتی بود بنظرتون چکار کنم

1398/09/22

09:37

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

tara740

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/19

تعداد پست: 977

روزی هم ۴_۵ساعت نشسته هستم کار خونه هم همش گردن منه

1398/09/22

09:38

1 نفر لایک کرده اند ...

صبور7

عضویت: 1394/02/20

تعداد پست: 11442

شاید اسپاسم عضلانیه.برو فیزیوتراپی یااستخر آب گرم اب درمانی.پیاده روی کوه نوردی

جایی هست که جز من هیچ کس نمیتواند آن را پر کند.کاری هست که جز من هیچ کس قادر به انجامش نیست.💪💪💪💪💪

1398/09/22

09:40

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

hana_77

عضویت: 1398/08/14

تعداد پست: 1716

شیاف دیکلوفناک

1398/09/22

09:40

1 نفر لایک کرده اند ...

nika244

عضویت: 1398/09/14

تعداد پست: 916

فیزیوتراپی

چِه خوبِه کِ یِکی اِنقَدر دوسِت داشتِه باشِه کِ بَقیِه بِهِت حَسودی کنَن:)💙 یِهو اومَدی تویِ زِندِِگیم وَ شُدی کُل زِنْدِگیم:)🧡 #Ly⛓🖤 خدارشکر تنها دوست پسر شوهرم بوده😂💜مثل بعضیا بیچ نبودم که هفته ای دوبار رل بزنم😏😂

1398/09/22

09:41

1 نفر لایک کرده اند ...