روزانه اول صبح یه لیوان اب با یقاشق ابلیمو بخور هم اشتهاتو کم میکنه هم چربی سوزه... قبل غذاهم بخور...
سعی کن قهوه بخوری چربی سوز فوق العادست...
عرق زنیان هم فووووق العاده چربی سوزه قوییه بعد غذا بخور هرچی خوردی کالریشو میسوزونه و البته اشتهاتم میبنده...
فقط دنبال قرص لاغری نرو که همشونو تا قطع کنی دوباره برمیگردی سر خونه ی اول...
منکه با اینا جواب گرفتم بعد بارداریم وزنم کم نشد اما الان تو یک ماه پنج کیلو کم کردم