کیاباحلقه زدن شکم وپهلوشون کوچیک شده؟ روزی چندساعت میزنین چندوقته شکمتون اب شد

تنهااماباامید

عضویت: 1398/05/11

تعداد پست: 9372

سوال منم هست

اللّهم عجّل لولیک الفرج

1398/09/17

|

20:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

googooshsh3

عضویت: 1398/07/30

تعداد پست: 4799

منم لایک کن

1398/09/17

|

20:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahs_a

عضویت: 1398/03/03

تعداد پست: 289

عزیزم من روزانه نیم ساعت میزنم گاهی وقتام رب ساعت صب رب ساعت عصر بعد یکماه اثرش و نشون میده

حق نداری به کسی دِل بِدهی الا مَن پیشِ روی تو دو راه است:💜 فَقَط مَن یآ مَن 💜

1398/09/17

|

20:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

261

عضویت: 1396/09/01

تعداد پست: 3069

من با ر ژیمو حلقه شکم و پهلوم کوچیک شد. الان سه ساله هر روز دو تا یه ربع میزنم

نگاه میکنم به خودم تو را می بینم تو جایی جز من نداری!!

1398/09/17

|

20:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahs_a

عضویت: 1398/03/03

تعداد پست: 289

کم کم تایمش و زیاد تر میکنم

حق نداری به کسی دِل بِدهی الا مَن پیشِ روی تو دو راه است:💜 فَقَط مَن یآ مَن 💜

1398/09/17

|

20:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بستنی_قیفی_شکلاتی

عضویت: 1398/05/03

تعداد پست: 903

من با ر ژیمو حلقه شکم و پهلوم کوچیک شد. الان سه ساله هر روز دو تا یه ربع میزنم

عزیزم مشکلی پیدا نکردین؟یکی میگفت افتادگی رحم میاره

1398/09/17

|

20:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

261

عضویت: 1396/09/01

تعداد پست: 3069

عزیزم مشکلی پیدا نکردین؟یکی میگفت افتادگی رحم میاره

نه والا

نگاه میکنم به خودم تو را می بینم تو جایی جز من نداری!!

1398/09/17

|

20:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بستنی_قیفی_شکلاتی

عضویت: 1398/05/03

تعداد پست: 903

نه والا

مرررسی❤

1398/09/17

|

20:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رزا۷۲۷۲

عضویت: 1397/04/11

تعداد پست: 4361

من میزنم ،روزی بیست دقیقه....نباید بیشتر از نیم ساعت بزنی اونایی هم که مشکل ستون فقرات دارن یا زانو درد نباید بزنن.ولی خیلی خوبه من چند سال بدنسازی کار کردم نتونستم پهلو آب کنم ولی با حلقه آب کردم تازه شروع کردم،فقط از این سنگین ها استفاده کنید

1398/09/17

|

22:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب