البته خودمون بچه بودیم چیزای خوب و خصی نخوردیم و خدارو شکر خوبیم. ولی بچه های الان فرق دارن. شما چیا میدین به بچه هاتون.بچه هام هشت و یکساله. تو لبنیات و گوشت قرمز و ماهیشون حس میکنم داره کوتاهی میشه
منکه سه تا دارم چی باید بگم
بچه های الان چه فرقی دارن 😞
خیلی اوضاع بدی شده.منم همین حس شما رو دارم دوست دارم بهترین چیرا رو بدم بچه هام بخورن
نگران نباش تا جایی که میتونی بهشون برس به قول خودت مگه ماها چی خوردیم خیلی هم خوبیم
واسه بچه های من که واقعا میشه
مخصوصا گوشت و ماهی مغزیجات تو بگو سال تا ماه
منم میترسم خدایی نکرده سوء تغذیه بگیرن...
از رستوران و فست فود و محصولات اماده باید کم کرد یا حذف کرد
میدونم خیلی سخته اما نگران نباش,این استرس و ناراحتی ضررش بیشتراز نخوردن بچه هاس,شادی و حس خوب روانی به بچه هاتون هدیه بدید,باورکنید غذا اونقدراهم مهم نی,ما مادرا زیادی نگرانیم
من بچه بودم تغزیه ام افتضاح بود ولی نمیدونم چرا اینقدر سخت و سفت بار اومدم که حتی مریضم باشم شدید باز سرپام ولی شوهرم غذا های خوب و مقوی و همش گوشت بره و ولی با یه سرماخوردگی یه هفته درگیره
یادش بخیر اجیل میخوردیم یه زمانی
منم همین حسو دارم شیر رو محلی کیلویی میخرم کنجد و اب قلم بهشون میدم تخم بلدرچین میدم بهشون
ولی حسم میکنم از نظر آجیل بهشون کم دارم میرسم مثلا پسته خام تا حالا نخریدم ولی برای شب یلدا میخام پسته و فندق بخرم بخورن
عدس
تخم مرغ
شیر پنیر
ماهی هفته ای یک بار
گوشت قرمز هفته ای دوبار
خرما
حبوبات و سبزیجات خیلی خوبن از اونا استفاده کن بیش تر
نگیم بهتره حالا بعضیا میگن بچه نمی اوردین
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
