ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
هیچی فقط غذامو کم کم رسوندم به نصف غذایی ک قبلن میخوردم قبلا ریزه خواریم زیاد داشتم ک کمترش کردم هرازگاهیم پرخوری میکنم مثلا در هفته یک روز اینجوری به بدن شوک وارد میشه و زودتر وزن کم مبشه بنظرم
[QUOTE=112666127]افرین واقعا بازم میتونی ۶۰بشی عالیه چون من ..تا حالا یه اندام لاغر رو تجربه نکردم چون از بچگی چاق بودم ..😁😁😁..ان شاءالله هر دو به 60میرسیم تا عید .😊