عزیزم دکتر به من گفته ورزشهای بارداری رو روزی دوبار انجام بده. اسکات بزن که پاهات نگیره موقع زایمان. دمکرده زعفرون و گلاب بخور. روزی نیم ساعت شکمتو ماساژ بده روی توپ بپر. با سر سینه هات بازی کن. ولی ورزش پا خیلی مهمه.
سر بچه اولم تو اتاقه زایمان پام گرفت خیلی خیلی بد بود