پایین تر نوشتم براتون ..
وقتی معنی قرآن رو میخونی و میفهمی کسی هست که به جای کل دنیا دوستت داره و از قضا خیلی هم قدرت داره آرامش میگیری . من خودم به شخصه قرآن آرومم میکنه یا زیارت ..
اما شما باید تو روح خودت جستجو کنی ببینی با چی احساس آرامش میکنی ..
یه دوره ای از زندگیم به بن بست رسیدم تنها کسی که دستمو بی منت گرفت خدا بود ..
خب اول باید دلیل افسردگی تون معلوم بشه ،
دلیل که معلوم بشه متناسب با اون میشه راهکار داد
مثلا افسردگی ناشی از طلاق راهکارش با شکست مالی فرق میکنه
نگین بدون دلیل اینجوری شدین که قابل باور نیست. !
نیستم یه ادمی بودم ۱۷ سال افسردگی داشتم و هیچ دکتری وقرصی کمکم نکرد تاوقتی ک خودم به خودم کمک کردم وخود کفا شدم وترساموریختم دور ترس ازتنهاشدن ترس ازدست نداشتن عزیزانم ترس از حرفای بدی ک بهم زده بشه ندس ازاینکه بهم بگن تو بدی تو تکمیل نیستی تونابالغی این ترسا تومن بود ترس بی هویتی حس میکردم هویتی ندارم ولی فهمیدم هیچی ترسی نداره و وقتیم به این نتیجه رسیدم ک کلی زجرکشیدم وغمو غصه تهش یهویی یروز خود به خود عوض شدم انگار دیگه ازااین افسردگی خسته شده بودم بااینکه داشت خوب جواب میداد تصمیم گرفتم برای خودم زندگی کنم باخودم گفتم میسازم زندگیمو خوش میشم هرکس درکنارم بود اونم توشادیام سهیم میشه هرکسم نبود به خودش ظلم کرده ن بمن چون من درهرصورت شادم
برترین انگیزه ی آدمها،خودشون هستن
وگرنه اطرافمون کلی آدم بی انگیزه وجود داره،چجور دوام آوردن؟؟؟
باید زندگی رو از حالت یکنواختیش خارج کرد..اینم به اراده خود آدم برمیگرده
سلام...میبخشید
میدونم جاش نیست
واقعا حس ششمتون قویه؟
امکانش هست منم دو سه موردو عنوان کنم
