حلقه هولاهوپ صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

ati_hami

عضویت: 1398/02/16

تعداد پست: 5986

واقعا تاثیر داره؟

اره خيليييي

🎊لاغري با تاپيك بامداد خمارعزيزم🎊 💚گروه سبز وزن اوليه (٩٦.٤٠٠) وزن فعلي (٧٢.٢٠٠) وزن هدف (٦٨)💚 قد (١٧٠) شروع رژيم از مهر ٩٨ من ميتونم بزودي به هدفم برسم همونطور كه تا الان با كمك دوستاي خوبم و بامدادخمار عزيزم(الهه جونم) تونستم از اين به بعدم ميتونم 💞👗👗👗👗👗👗👗🥗🥗🥦🥦🥗💚❤️💞ممنونم از الهه جونم و دوستاي خوبم💞❤️😘😘

1398/08/16

|

13:03

2 نفر لایک کرده اند ...

nafasammm

عضویت: 1397/09/23

تعداد پست: 2788

منم گرفتم ولی اصلا امید ندارم که لاغر بشم پشیمونم که کاش از سنگینا میگرفتم

تودنیایی گیر کردیم که هفت میلیارد آدم و چهارده میلیارد چهره وجود داره...🙃🙃🙃

1398/08/16

|

13:03

معجزه20

عضویت: 1396/11/11

تعداد پست: 2578

حلقه سنگین بزن ولی فقط روزی ۲۰ تا ۳۰ دقه بیشتر نزنی که به کمرت اسیب میزنی و اینکه حلقه رو با شدت نزن ملایم بزن طوری نمیشه

الهی؛ مرا آن ده که آن به ( وزن شروع ۸۰😔 وزن هدف ۶۵😁)

1398/08/16

|

13:03

مدیر استارتر

عضویت: 1389/08/13

تعداد پست: 29334

چن گرفتی؟

سی تومن

هرچی آرزوی خوب مال تو

1398/08/16

|

13:03

nafasammm

عضویت: 1397/09/23

تعداد پست: 2788

اره خيليييي

شما زدی؟ روزی چقدر؟ حلقه تون حرفه ای بود؟

تودنیایی گیر کردیم که هفت میلیارد آدم و چهارده میلیارد چهره وجود داره...🙃🙃🙃

1398/08/16

|

13:04

مدیر استارتر

عضویت: 1389/08/13

تعداد پست: 29334

واقعا تاثیر داره؟

من برای پهلو می‌خوام فکر کنم خوب باشه

هرچی آرزوی خوب مال تو

1398/08/16

|

13:04

ماماندخترمدادی

عضویت: 1398/04/25

تعداد پست: 3148

سی تومن

من گرفتی دو ماه پبش ۷۵ مارک تن زیپ ژله ای آج دار

1398/08/16

|

13:05

🌟dina345🌟

عضویت: 1396/02/23

تعداد پست: 4035

سی تومن

خوب گرفتی خواهرم دوسال قبل گرفت۵۰تمن!!

1398/08/16

|

13:06

مدیر استارتر

عضویت: 1389/08/13

تعداد پست: 29334

خوب گرفتی خواهرم دوسال قبل گرفت۵۰تمن!!

خوب ازاین سبک‌ها هست سنگین های بالای ۸۰هست

هرچی آرزوی خوب مال تو

1398/08/16

|

13:07

مدیر استارتر

عضویت: 1389/08/13

تعداد پست: 29334

من گرفتی دو ماه پبش ۷۵ مارک تن زیپ ژله ای آج دار

اونا سنگین من به خاطر کمردردم که داشتم گفتن بیشترمیشه سبک خوبه

هرچی آرزوی خوب مال تو

1398/08/16

|

13:08

ماماندخترمدادی

عضویت: 1398/04/25

تعداد پست: 3148

خوب گرفتی خواهرم دوسال قبل گرفت۵۰تمن!!

تمرین کنم یاد میگیرم

1398/08/16

|

13:13

ati_hami

عضویت: 1398/02/16

تعداد پست: 5986

شما زدی؟ روزی چقدر؟ حلقه تون حرفه ای بود؟

دو تا يه رب يا دو تا بيست ديقه ميزدم بينش فاصله ميدادم

حلقم خيلي خوبه ماركه تن زيپ

اما از شانسم كمر درد ميگيرم جديدا ميزنم چند وقته نميزنم فقط باشگاه ميرم

اما قشنگ دوره كمر كوچيك ميشه با حلقه

🎊لاغري با تاپيك بامداد خمارعزيزم🎊 💚گروه سبز وزن اوليه (٩٦.٤٠٠) وزن فعلي (٧٢.٢٠٠) وزن هدف (٦٨)💚 قد (١٧٠) شروع رژيم از مهر ٩٨ من ميتونم بزودي به هدفم برسم همونطور كه تا الان با كمك دوستاي خوبم و بامدادخمار عزيزم(الهه جونم) تونستم از اين به بعدم ميتونم 💞👗👗👗👗👗👗👗🥗🥗🥦🥦🥗💚❤️💞ممنونم از الهه جونم و دوستاي خوبم💞❤️😘😘

1398/08/16

|

13:17

nafasammm

عضویت: 1397/09/23

تعداد پست: 2788

دو تا يه رب يا دو تا بيست ديقه ميزدم بينش فاصله ميدادم حلقم خيلي خوبه ماركه تن زيپ اما از شانسم كم ...

از امروز با انگیزه تر شروع میکنم پس به امید خدا😍

ممنون دوستم

تودنیایی گیر کردیم که هفت میلیارد آدم و چهارده میلیارد چهره وجود داره...🙃🙃🙃

1398/08/16

|

13:20

ati_hami

عضویت: 1398/02/16

تعداد پست: 5986

از امروز با انگیزه تر شروع میکنم پس به امید خدا😍 ممنون دوستم

قربونت عزيزم

تو ميتووووني مطمئن باش

تا عيد چيزي نمونده تو ميتوني تا عيد خوشگل كني كله فاميل دهنشون باز بموني از خوش هيكليت

🎊لاغري با تاپيك بامداد خمارعزيزم🎊 💚گروه سبز وزن اوليه (٩٦.٤٠٠) وزن فعلي (٧٢.٢٠٠) وزن هدف (٦٨)💚 قد (١٧٠) شروع رژيم از مهر ٩٨ من ميتونم بزودي به هدفم برسم همونطور كه تا الان با كمك دوستاي خوبم و بامدادخمار عزيزم(الهه جونم) تونستم از اين به بعدم ميتونم 💞👗👗👗👗👗👗👗🥗🥗🥦🥦🥗💚❤️💞ممنونم از الهه جونم و دوستاي خوبم💞❤️😘😘

1398/08/16

|

13:27