برای منم دو هفته استراحت کردم جذب نشده بود
ولی بعدش جذب شد.
اینارو رعایت کردم
شیاف سیکلوژست مقعدی استفاده کردم سخته پیدا کردنش خارجیه
اصلا پله نرفتم
استراحت مطلق بودم
کلا دستشویی فرنگی یه بارم ایرانی نرفتم
مغز بادوم هیلی خوب بود به نظرم تاثیر زیادی داشت
اصلا رو زمین نشین
رو تخت یا رو مبل بخواب
رو زمین خوابیدن و بلند شدن فشار میاره.سفی کن اصلا رو زمین نخوابی
دو هفته ای جذب میشه اگه رعایت کنی
گرمی هم نخور
راه نرو
من در حد آشپزخونه رفتن و دستشویی رفتن از جام بلند میشدم
اون دو هفته هم یا مادرم غذا میپخت یا همسرم یا یه چیز حاضری
یادمه امپول هم زدم
ولی دکترمو عوض که کردم گفت امپول بهتره نزنی