پس شمام مثل منی. جفتمم گرید 3 بود بهم گفتن استراحت کن اخه خیلی تحرک دارم. از طرفی هم ماه قبل ...
شروع کن بستنی و دلستر بخور.من همه چی میخوردم ولی وزنم داشت میومد پایین فک کن عرض دوروز نیم کیلو کم کرده بودم ک دکترم تعجب کرد.بخاطر تیروییدم اولاش داشت وزنم میرفت بالا دکتر گفت رعایت کن ولی اینسری گفت دیگه همه چی بخور رعایت نکن
من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.
برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس .