چه عالی ممنون که میگی
یعنی روز چهارم ۸ عدد موز میتونیم بخوریم
من 20 کیلو 100 روزه کم کردم غذایی مطابق سفره بود گرسنگی نداشتم اشتهام خیلی کم شده ورزش درمنزل هم داشتم البته بخاطر کبدم هررژیمی واسم خوب نیست از دوره های فیت شو شیداجون گرفتم پیگیرمم بود ایدی تل گرامش میزارم واسه دوستانی که رزیم خود سر نتیجه نگرفتن یا عوارضی مثل من واسه شون داشته انشالله به کارتون بیاد
sheidajon55@
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
