پسرم دو سال و سه ماهشه ، قدش 83، قد منو باباشم خوبه.چیکارکنم رشد کنه بلندتر بشه.راهنمائی کنین لطفا
شیر
۱۰ سالشم شد بزار بسکتبال
تغذیه سالم
موادگوشتی .لبنیات .زینک.
تغذیه مناسب وحاوی کلسیم وویتامین د
مصرف شیر کم چرب طوریکه عادت به شبر روزانه داشته باشه
کشک، ماست،
نور خورشید و البته هورمون رشد متناسب ترشح بشه
و در نهایت ژنتیک خیلی موثره عزیزم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
