fatmagolam مدیر استارتر عضویت: 1397/03/14 تعداد پست: 312 عنوان خانوما روس لاغری سریع کسی انجام داده بیاد 104 بازدید | 16 پست میخوام 7کیلو لاغرتر شم توروخدا کمکم کنید 1398/07/30 | 22:35 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
farimaham عضویت: 1396/11/10 تعداد پست: 15138 منم ميخوام اين روزا حال دلم بدجوري خرابه ميشه مرام بخرج بدي براي خوب شدن حال دلم صلوات بفرستي😔
پيشو عضویت: 1398/07/16 تعداد پست: 1655 الان ميان ميگن ورزشو رژيم سالمو اين حرفا☹️ ولي من ديگه خسته شدم از اينجور روشها😓
یاسمن_خانم عضویت: 1393/04/10 تعداد پست: 8444 رژیم فقط پروتیین بخور مقدار کمی کربو و میوهنون و برنجت خیلی کم باشهمن بدنسازی میرم تو یکماه با رژیم تقریبس ۴ کیلو کم کردم دختر خوشکلم ،عاشقتم نفسم
fatmagolam مدیر استارتر عضویت: 1397/03/14 تعداد پست: 312 خب ی روش مطمئن میخوام ک کسی انجام داده جواب گرفته
fatmagolam مدیر استارتر عضویت: 1397/03/14 تعداد پست: 312 رژیم فقط پروتیین بخور مقدار کمی کربو و میوه نون و برنجت خیلی کم باشه من بدنسازی میرم تو یکم ... باشگاه بدنسازی یا ایروبیک میشه بگی چ چیزایی رو میخوری
پيشو عضویت: 1398/07/16 تعداد پست: 1655 لاغری سریع موثر نیست عشقم چه سريع چه سالمو حتي از طريق دكتر تغذيه هم برميگرده كردم كه ميگم فقط با لاغري سريع خون دل نميخورم تا يه سال بعد تازه به وزني كه ميخواي برسي😩
مامان_فاطمه_گلی۱ عضویت: 1398/01/12 تعداد پست: 2293 سریع که نداریم آهسته میخای تا بگم وزن اولیه ۷۱/۵وزن الان 61 الهی شکر به وزن دلخواهم رسیدم در طول یکسال با ورزش(بدنسازی) و کالری شماری
یاسمن_خانم عضویت: 1393/04/10 تعداد پست: 8444 باشگاه بدنسازی یا ایروبیک میشه بگی چ چیزایی رو میخوری من پروتیین خیلی میخورم تا گشنم میشه سفیده تخم مرغغذامم خیلی کم نکردمنون جو میخورم روغن زیتون و کنجد خیلس کم استفاده میکنم غید هر شیرینی رو زدم هر روز میرم بدنسازی دختر خوشکلم ،عاشقتم نفسم
fatmagolam مدیر استارتر عضویت: 1397/03/14 تعداد پست: 312 سریع که نداریم آهسته میخای تا بگم خب بگو ی روش مطمئن ک نتیجه آور باشه
یاسمن_خانم عضویت: 1393/04/10 تعداد پست: 8444 خب بگو ی روش مطمئن ک نتیجه آور باشه رژیم و ورزش نمیخواد کالاری شماری کنی رژیم متعادل دختر خوشکلم ،عاشقتم نفسم
مامان_فاطمه_گلی۱ عضویت: 1398/01/12 تعداد پست: 2293 خب بگو ی روش مطمئن ک نتیجه آور باشه کالری شماری کن و ورزش 😁 وزن اولیه ۷۱/۵وزن الان 61 الهی شکر به وزن دلخواهم رسیدم در طول یکسال با ورزش(بدنسازی) و کالری شماری
مامان_ناز2 عضویت: 1396/02/27 تعداد پست: 23498 عشقم چه سريع چه سالمو حتي از طريق دكتر تغذيه هم برميگرده كردم كه ميگم فقط با لاغري سريع خون دل نميخو ... من خودم ۸۳ بودم با رژیم کم کم خودمو به ۵۴ رسوندم دو سال پیش