عزیزم یک سیر رازیانه بعلاوه نیم سیر سیاه دانه با هم آسیاب کن_از آخرین روز پریودیت تا روز اول پریود بعدیت هر روز یک قاشق چایخوری دم کن بهمراه عسل یا خرما بخور_
تا پریود شدی_مصرفش قطع کن_ده روز بعد ادامه بده_کلا باید چهل روز بشه_جز اینکه پریودیت منظم میشه_ب شدت شاهد تغییر در زیباییت میشی و صورتت ب شدت جوون میشه