ای من کوفت بخورم.شام پیتزا خوردم باهزاااار عذاب وجدان...ولی خیلی دلم میخواست😭
گزارش صبونه ۱۶۰ گرم اسپرسو تلخ نهار چهار و نیم بعدازظهر خوردم سینه مرغ سرخ شده و یک عدد کتلت ۱۶۰ گرم اسپرسو یه قاشق غذاخوری شیره انگور شام سه تا تیکه پیتزا کالری کل ۷۵۴ چون پیتزارو خودم درست کرده بودم پر ملات بود من کل کالری رو رو ۱۰۰۰ میزنم
پیاده روی هم داشتم و آخر شب حلقه میزنم
[QUOTE=109076648]قربونت برم بخدا خودمم باورم نمیشه جالبه که میرم جلوی آیینه میگم من از قبل این شکلی بودم 😒😒😒🤦♀️ ...[/QUOT
دخترررر کمتررر از یکسال ۳۳ کیلو کم کردی میدونی یعنی چیییی😎😎😎اونایی که رژیم گرفتن میدونن تو شاهکار کردی لاغرم شدی صورتت خیلی خوشگلترررشده به حرفه هیچکس توجه نکن😍😍😍
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
