خیلی ناراحتم🤐 چرا من خوشگل نیستم صفحه 35

تـوتیـاهسـتـم

عضویت: 1398/06/06

تعداد پست: 719

حالا من ک مجردم این حجم از چاقی خیلی زشته

عزیزم

من خیلی تحقیق کردم

تنها راهش کم خوریه

ورزش اصلا فایده نداره فقط برای سلامتی لازمه

ولی کالری شماری تنها راه لاغریه

از دمنوشم استفاده کن

من ترس از دست دادن ندارم💜، خیال دل پس دادن ندارم💜، محاله وقتی از خدا یچیزی میخوام💜، نگفته باشم اسمتو کنارش یبارم 💜کاش همه ی آرزوها برآورده میشد... مثل تو ک زیباترین آرزوی منی 💛

1398/07/27

|

10:51

0 نفر لایک کرده اند ...

غریب_آشناf

عضویت: 1398/07/25

تعداد پست: 341

اره خودتولاغرکن

مشغولشم ، الان لاغری و خوش اندامی مد شده، وای چاقی خیلی بده افسردگی میاره، تازه من بیشتر واسه اینکه یکی رو ضایع کنم تصمیم گرفتم لاغر کنم، چون حس میکنم بخاطر چاق بودنم بهونه اورد و ولم کرد

1398/07/27

|

10:53

0 نفر لایک کرده اند ...

بانو7166

عضویت: 1398/02/28

تعداد پست: 1840

عزیزم من خیلی تحقیق کردم تنها راهش کم خوریه ورزش اصلا فایده نداره فقط برای سلامتی لاز ...

اولبن کسی هستی ک اینومبگی

1398/07/27

|

10:53

1 نفر لایک کرده اند ...

غریب_آشناf

عضویت: 1398/07/25

تعداد پست: 341

عزیزم من خیلی تحقیق کردم تنها راهش کم خوریه ورزش اصلا فایده نداره فقط برای سلامتی لاز ...

کم میخورم ولی من از راه ورزش خیلی زودتر نتیجه میگیرم

1398/07/27

|

10:54

1 نفر لایک کرده اند ...

تـوتیـاهسـتـم

عضویت: 1398/06/06

تعداد پست: 719

اولبن کسی هستی ک اینومبگی

ن گلم

همه ی دوستان و اطرافیانم پزشک و تغذیه هستن

اعتقاد اصلیشون اینه

ولی بر اساس نیاز جامعه ب دیگران معرفی کنن ورزشو

من ترس از دست دادن ندارم💜، خیال دل پس دادن ندارم💜، محاله وقتی از خدا یچیزی میخوام💜، نگفته باشم اسمتو کنارش یبارم 💜کاش همه ی آرزوها برآورده میشد... مثل تو ک زیباترین آرزوی منی 💛

1398/07/27

|

10:54

0 نفر لایک کرده اند ...

یاسان4

عضویت: 1389/01/24

تعداد پست: 35744

اگه وزنه سنگین کار کنم، کاری میکنه ک لاغر بشم؟ از ماه جدید گفتم برناممو سخت تر کنه

به نظر من اول باید لاغر شی و بعد برای فرم دهی وزنه بزنی.من یه دوره رفتم وزنم بیشتر شد و بازوم حجیم و سفت .

دیگه نرفتم.

هرگاه خداوند تورا به لبه پرتگاه هدایت کرد به او اطمینان کن چون یا تورا از پشت خواهد گرفت یا پرواز کردن را به تو خواهد آموخت.

1398/07/27

|

10:57

0 نفر لایک کرده اند ...

بانو7166

عضویت: 1398/02/28

تعداد پست: 1840

[QUOTE=108894094]ن گلم همه ی دوستان و اطرافیانم پزشک و تغذیه هستن اعتقاد اصلیشون اینه ولی بر اساس نیاز جامعه ب دیگ ...[/Q

ولی من وقتی ورزش میکنم هرچی هم بخورم چاق نمیشم

1398/07/27

|

10:57

1 نفر لایک کرده اند ...

تـوتیـاهسـتـم

عضویت: 1398/06/06

تعداد پست: 719

[QUOTE=108894094]ن گلم همه ی دوستان و اطرافیانم پزشک و تغذیه هستن اعتقاد اصلیشون اینه ولی بر اساس نی ...

بله برای تثبیت خوبه

ولی برای کاهش وزن خیر

من ترس از دست دادن ندارم💜، خیال دل پس دادن ندارم💜، محاله وقتی از خدا یچیزی میخوام💜، نگفته باشم اسمتو کنارش یبارم 💜کاش همه ی آرزوها برآورده میشد... مثل تو ک زیباترین آرزوی منی 💛

1398/07/27

|

10:57

0 نفر لایک کرده اند ...