من تو تاپيك قبليام هم زدم خيلي از دوستان پيشنهاداي خوبي دادن منتهي مشكل اصليم ارادمه كه متاسفانه خيلي ضعيف شده مخصوصا وقتايي كه افسرده ام نميدونم هم چرا اين افسردگيم انقدر به شكم صاب مرده ام مرتبطه😕 تورو خدا پيشنهادي دارين واسه جلوگيري از اشتها ؟ اينم بگم مشكل افسرده گيم هم سر بيكاريمه😒 طفلي شوهرم ميگه برو باشگاه اما دلم مي خواد كارم مشخص شه ساعتش بعد برم دست خودم نيست از بيكاري بيزارم چون از زمان خونه پدريم سركار ميرفتم به شاغل بودن عادت كردم اما كو كار 😖 اگه يكم لاغر شم روحيه ام بهتر ميشه اما كو اراده😒😔
مامانم خيلي خوش هيكله هميشه بهم گير ميده 😕
منم برای هزارمین بار امشب تصمیم گرفتم کمتر بخورم، مگه میشه😣😣😣
صبحها ناشتا یه لیوان آب ولرم یه قاشق عسل و یه قاشق دارچین قاطی کن بخور. شبم قبل خوابت یه لیوان آب گرم و یه قاشق عسل و یه حبه سیر رنده کن بخور و بخواب. معجزشو میبینی. من توی همین هفته یه کیلو با این روش کم کردم. اصلانم رژیم نمیگیرم همه چی هم میخورم
بخدا خيلي بدم مياد از خودم ديگه خسته شدم
ببخشید@بامدادخمار
چند روزه قرص هزال ميخورم اما اصلا رو اشتهام تأثير نذاشت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
