خودکنترلی توانایی بازداری و سانسور شخصی از درون هست که دوعامل ارث و اکتساب در این مورد موثرن
افردای ک این تونایی رو کمتر در خودشون پرورش میدن گاهی اوقات دچار اعمال تکانشی میشن
پدر و مادر مهم ترین نقش رو در این موصوع دارن
فرض کنین دختر ما توی امتحانی شکست میخوره ، اینک واکنش ما به عنوان مادر چیه خیلی مهمه ، بهتره که در تمام موقعیت هایی ک فرزند عزیز ما دچار استرس میشه بگیم مطمئنا تومیتونی از پس این موضوع بر بیای ( تزریق خود باوری)
یه مورد دیگ بچه ها از ما الگو برداری میکنن ، سعی کنین جلوشون عصبانی نشین یا حداقل زمانی خشمتون رو تخلیه کنین که توی خونه نیستن
هر موقع فرزندتون اظهار ناراحتی و عصبانیت کرد حتما بگین من تو رو میفهمم درکت میکنم اما تو میتونی اروم شی چ کمکی بهت بکنم برای آروم شدنت؟ ( افزایش حس همدلی ، رفتار تکانشی رو کاهش میده)
و اینکه فیلم ها و بازهایی که داخلش خشونت وجود داره واسه بچه ها مضره . ازش الگو برداری میکنن
🌷
