اعتماد به نفس ندارم

کلاسای فن بیان خیلی تاثیر داره البته من نرفتم ولی یکی از فامیلامون تو جمع نمیتونست دو کلمه درست حسابی صحبت کنه این کلاسارو رفت الان گل سرسبد مجلسه

منم اعتماد به نفس نداشتم دوستم یه مشاوری رو معرفی کرد خیلی بهم کمک کرد کارش عالی بود شمارشو واست میذارم ۰۹۳۵۱۳۰۵۵۹۰ دکتر خشایار نعماوی زاده

روی عزت نفستون کار کنید

یه پادکست رایگان دیدم که چکیده کلی کتاب و دوره رو در نیم ساعت میگه

بنظرم حتما این ویدئو رایگان یوتیوب رو ببین 😊

50 روش افزایش عزت نفس رو یاد داده که چند تاشم بکار ببندی مثل من نتیجه می گیری

https://youtu.be/uxmiq4ZThdk

حاشیه هم نمیره و سریع میره سر راهکارها

توی گوگل هم سرچ کنی ( عزت نفس نوروزی آکادمی ) برات میاره

(می دونید که یوتیوب ف_ی_ل_ت_ر هستش، پس با وی_پی_ان فعال روی لینک کلیک کنید)

اینم کانال تلگرامشه

https://t.me/norouzi_academy

و حداقل هفته ای یکبار مرورش کن تا کم کم تغییر کنی 😊