و چیکار کرده کم شده؟
من لاغرم و چربی خونم زیاد بود
گوشت قرمزو کم کردم و روی غذاهام وقتی می خواستم بخورم سماق می پاشیدم خوب شد البته لبنیات هم کم چرب
سلام ،سرکه سیب اگه خونگی باشه ،،معده رواذیت نکنه خیلی خوبه
بله از یکی از همکارام شنیده بودم البته سماق خودم خریدم شستم وقتی خشک شد اسیاب کردم که اصل باشه
توی نمک پاش ریختم وقتی غذا می خوردم روش می ریختم
ببینیت ،یه قاشق تو یه لیوان اب بریزید،روزی ۳تا لیوان میتونیدبخورید،،توسالادهم میتونین بریزین،،،بعدش چای سبز هم خیلی خوبه،،
خواص سرکه سیب خیلی زیاده،،،،
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
27 ثانیه پیش
28 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
