خسته شدم از چاقی صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/18

تعداد پست: 314

برو باشگاه

میخوام یکم جمع و جور تر بشم بعد برم

1398/06/28

02:40

khanomgool1

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 4556

تو خونه برقص واسه خودت

1398/06/28

02:41

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/18

تعداد پست: 314

ورزش ورزش ورزش دووووست محترم کنارش رژیم

اگه رژیم درست حسابی داشته باشم روزی یک ساعت تردمیلم میرم

1398/06/28

02:41

_دلبرک

عضویت: 1397/12/21

تعداد پست: 1356

عزیزم من ۵ ماه پیش با وزن ۷۰ و قد ۱۶۰شروع به کالری شماری کردم و الان ۵۸ کیلو یا شایدم کمتر هستم

فقط اراده میخواد

و خدایی که به شدت کافیست😌

1398/06/28

02:42

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/18

تعداد پست: 314

برو دکتر عزیزم اشتباه منو نکن سر خود رژیم نگیر باشگاهم برو یا پیاده روی

نمیرم دکتر واسه ماهی یک کیلو

1398/06/28

02:42

ماماندانی

عضویت: 1398/06/28

تعداد پست: 227

تخم کتان هم فکر کنم واسه لاغریه

گر نگهدار من انست که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد

1398/06/28

02:42

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/18

تعداد پست: 314

ناهار رو حذف کنم فقط صبحونه و شام اونم قبل از اینکه سیر بشی دست از خوردن بکش اگه مشکل هورمونی و تی ...

همین الانشم ناهار و شامم یکیه

1398/06/28

02:43

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/18

تعداد پست: 314

متاهلی؟

نه

1398/06/28

02:44

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/18

تعداد پست: 314

قورت دادن سیر خام به صورت روزانه یک حبه میگن باعث لاغری میشه

واییی از سیر متنفرم

1398/06/28

02:45

eli_58

عضویت: 1397/05/26

تعداد پست: 1530

چند کیلویی؟

خدایا شکرت بابت‌هدیه ای که بهم دادی.❤❤❤❤❤الحمدالله ربّ العالمین🌹🌹🌹❤❤❤

1398/06/28

02:46

vanesha

عضویت: 1398/05/19

تعداد پست: 2233

نه

من متاهلم نمیدونم روشم به درد شما میخوره یا نه...

نقطه قوت اندازه غذاییه که توی خونه پخته میشه

مثلا چون خودم آشپزی میکنم فقط اندازه همسرم و دخترم غذا میپزم... اینطوری نه میتونم و نه دلم میاد از غذاشون بخورم در عوض وقتی گرسنه میشم با چیزای دیگه خودمو سیر میکنم و اون چیزا معمولا پختنی نیستن... یه گوجه با نمک ... به تیکه نون... ترد یا چوب شور یا ذرت بو داده... انواع میوه... و... میشن چیزایی که برای رفع گرسنگی میخورم و همشون کم کالری اند

1398/06/28

02:50