2737
2739
عنوان

به نظرتون کدوم کالری شمار از همه بهترِ؟؟

| مشاهده متن کامل بحث + 125 بازدید | 18 پست
من با مانکن از شنبه شروع کردم. هیلی هم اهسته نیخوام کم کنم ماهی دو کیلو چون گرسنه بمونم به شدت عصبی ...

از کجا میدونی متابولیسمت چقدره؟

یادمان باشد اگر خاطرمان تنها شد طلب عشق ز هر بی سر و پایی نکنیم.
ببین نظرات اینجا خیلی خوبه ها ولی تهش ادم نیاز داره یه ادم متخصص بهش بگه چیکار کنه. من خودم هربار مساله اینجوری برام پیش میاد میرم سراغ دکترساینا. بیا اینم لینکش بعد تازه خیالمم راحته که اگر مشکلم حل نشه پولمو کامل برمیگردونن.



چطور با کالری شماری کم می کنید؟من با مانکن کالری شماری میکنم روزی هشتصد نهصدتا کالریم بیشتر مصرف نمیکنم کلا آدم کم خوراکیم بدون هیچ رژیم و داستانی خیلی که بخوام پرخوری کنم به هزار نمیرسه ولی بازم لاغر نمیشم😭

چطور با کالری شماری کم می کنید؟من با مانکن کالری شماری میکنم روزی هشتصد نهصدتا کالریم بیشتر مصرف نمی ...

ببین یه وقت تیروئیدت کم کار نباشه

یادمان باشد اگر خاطرمان تنها شد طلب عشق ز هر بی سر و پایی نکنیم.
2742
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687