چند تا بادام بشکن مغزش رو بکوب یه مقدار نبات هم بردار باهم بنداز تو یه لیوان آب داغ سرش هم چیزی بزار تا دم بکشه یه ساعت گذشت بده بخوره البته بچه های من خنک می خورن طعمش خیلی بهتر میشه دکتر می گفت برای تقویت عمومی بدن خیلی خوبه و این که بادام رو هیچوقت از قبل مغز نکن همیشه موقع استفاده مغز کن تا خاصیتش از بین نره