☺
سفت شدن کمر چیه؟؟
کمرم خیلی شله با هر پیاده روی استرس یا ورزش سنگینی پریود میشم 😔
وا غیر طبیعیه ، برو دکتر
باید فیله کمرتو تقویت کنی با حرکت سلام ژاپنی تو نت بزنی میاد و خیلی حرکات مربوط به فیله
پل با سن هم برای کف لگنت عالیه
وقتي دراز نشست ميري با سه حركت برو اول دست راستات و بزن به قوزك پاي راست بعد همينطور سمت چپ بعد نشست و انجام بده
برو دكتر
كمر چيه
شايد مشكلي داشتي
سونو اينا بده ازمايش خون و..
یعنی کسی دارو گیاهی سراغ نداره🤔
من یه داروی گیاهی دوست شوهرم اورد توش قرص کمر هم بود بعد گفته بود با نشاسته بپزم و بخورم
منم زود به زود پریود میشدم ولی رفتم و علتش عفونت و زخم دهانه رحم بود
قرص کمر شنیدم با زرده تخم مرغ و مورد می‌بندن برای تقویت کمر و سفت شدنش
دقیقشو باید پرس و جو کنی
از عطاری قرص کمر بگیر با نخود بکوب و با زرده ی تخم مرغ رسمی و زردچوبه و پیه گوسفند ۱-۲ دقیقه تفت بده گرم بشه, بعد بذار روی دستمالی که تاحالا آب نخورده باشه یعنی نو باشه , ترجیحا نخی بهتره. ببند به کمرت یکی دو روز طول می کشه تا خودش از کمر جدا بشه بعد برو حمام بشور .... خیلی خوبع
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
57 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
