ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
درد شروع بشه خودش میاد ولی میتونید ورزش توپ انجام بدید یا شال ببندید ی جای بلند بعد شال رو بگیرید پاتونو ب اندازه شانه تون باز کنید و بشین پاشو کنید باعث میشه بچه بیاد پایین زودتر واسه زایمان اماده بشید حموم اب گرم خوبه