اینو سرچ کردم نخود حاوی ویتامین B6، منیزیم، آهن، پروتئین، فیبر و پتاسیم است که همگی ریزمغذی هایی مفید برای زنان باردار محسوب می شوند. به گزارش نی نی سرچ، مصرف نخود به عنوان یکی از زیرمجموعه های گروه غذایی حبوبات، در دوران حاملگی بسیار توصیه شده است. کمک به توسعه سیستم های عصبی و مغز جنین، کمک به استخوان سازی جنین و پیشگیری از مشکلات قلبی، از جمله مهم ترین خواصی است که به مصرف نخود یا غذاهای حاوی آن (مثل فلافل) در دوران حاملگی نسبت داده شده است.