سلام به همگی.بچه ها من کلی وزن کم کردم و خیلی محکم و با اراده بودم هیچی نمیخوردم که به ضرر رژیمم تموم بشه دکترم نرفتم فقط حجم غذامو خیلی کم کردم.حدودا ۱۸ کیلو.الان تقریبا دو هفتست انگار دیگه اراده ندارم انگار نمیتونم هرچی میبینم دلم میخواد هی ناخونک میزنم.بدتر از اون یه وسواس بدی اومده سراغم که فکر میکنم چاق شدم دوباره انقدر اخر شبا حرص میخورم که زیاد غذا خوردم چیکار کنم یعنی این وسواسه یا طبیعیه؟ارادم چیکار کنم قوی بشه😥
الان چندکیلویی و قدت چقدره گلم
منم این وسواس و دارم همش حس میکنم چاقم یا چاق شدم
منم دو ساله رژیم دارم وزنم ثابت مونده مثل شمام همش غذا خوردنی استرس دارم خیلی بده
بخاطر وزن کم کردن زیاده
قد و وزنتو بگو
هی از اعضای خانوادم میپرسم تورو خدد راستشو بگید چاق شدم اونام هی میگن نه.ولی هرچیمیخورم با عذاب شده برام چون شبا احساس میکنم زیاده روی کردم.
اگر عالی شده استایلت , دلت میاد باز خراب شه
ب گوشتای اویزونه پشتت فکر کن ب شکم گنده و بد ترکیب ک چقدر تو لباس بد وایمیسه😷😷😷
من هم دچار این بحرانم😢
من بعد از رایمان خیلی خوب کم کردم و تقریبا به وزن قبلیم رسیدم هر کاری میکنم این چند کیلوی آخر نمیتونم شیرم میدم خیلی اذیتم🙁
۱۷۰ قدم وزنم۸۶ بود الان شدم ۶۹
اینو ببین😍
غذد که کلا هیجی نمیخورم خیلی کم.اندازه یه بچه یکساله.چند ماهه هنوزم ناهار و شامو زیاد نکردم.تو میوه زیاده روی دارم میکنم انگار
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
