ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
پارسال ۴ ماه رفتم باشگاه ۳ ک اضافه کردم ...بعد نرفتم کم کردم دوباره دارم میرم یه ماه میشه ۴ ک اضافه کردم هم بخاطر بدنسازی هم بخاطر مکمل اشتهااور ک میخورمه ..اخه وزنم کمه الان ۴۸ ام
اگر كبدتون مشكل نداشته باشه و مكملايى كه استفاده ميكنيد اصل باشه و با دوز صحيح استفاده كنيد و در كنارش برنامه ى تمرينى خوبى داشته باشيد هيچ مشكلى براتون بوجود نمياره